TEENAGERS AND PSYCHOLOGICAL HEALTH
Los años de la adolescencia pueden ser un momento difícil para un adolescente. Es un momento en que los adolescentes están tratando de descubrir quiénes son como individuos. Los amigos adquieren un significado completamente nuevo y se convierten en algunas de las personas más importantes de sus vidas. Navegar por la escena social durante los años de la adolescencia puede ser complicado y causar emociones angustiosas, junto con el aumento de las hormonas que están causando estragos en el cuerpo. Súmale una pandemia global que ha puesto al mundo patas arriba y es una receta para una montaña rusa de emociones. Entonces, ¿cómo podemos saber los padres cuándo es el momento de llevar a nuestro hijo adolescente a ver a un psicólogo? A continuación se presentan algunos consejos que los padres pueden tener en cuenta al determinar si se trata de un comportamiento adolescente común o cuándo podría ser el momento de que su hijo adolescente vea a un psicólogo:
Cambio en la personalidad
A pesar de los altibajos durante la adolescencia, la personalidad de un adolescente es bastante consistente. Por ejemplo:
Si tiene un adolescente que normalmente es una persona muy sociable y comienza a alejarse de la familia y los amigos, esto es una señal de que puede haber un problema más serio. Usted tiene un adolescente que por lo general es muy tranquilo, sereno y sereno comienza a enfadarse por cosas aparentemente pequeñas. Su hijo adolescente puede comenzar a discutir más, irritarse o tener ataques de ira. Su adolescente es un adolescente feliz, pero ha notado que su estado de ánimo ha disminuido y que no parece mejorar. Hablan menos, pasan más tiempo en su habitación y no pasan tanto tiempo con sus amigos. Es posible que un adolescente que parece tener confianza en sí mismo comience a preocuparse excesivamente por las cosas pequeñas de su vida. Expresan estas inquietudes o preocupaciones y, a pesar de sus mejores esfuerzos para ayudarlos a no preocuparse, no pueden quitarse estas preocupaciones de la cabeza.
Change in Friends
Si nota un cambio en los amigos con los que sale su adolescente, esto puede ser una señal de algo más serio. Si su adolescente comienza a salir con amigos que beben, fuman marihuana o consumen otras drogas, este es un indicador grave o un problema más profundo. El mejor momento para intervenir y buscar ayuda profesional a través de la terapia para adolescentes con uno de nuestros psicólogos es cuando ocurre este cambio por primera vez. Cuando los padres intervienen temprano, tendemos a ver mejores resultados entre nuestros adolescentes.
Drop in Grades
Ha notado que su adolescente lucha por concentrarse. Sus notas están empezando a bajar. Después de un semestre o dos puedes ver que nada parece estar cambiando.
Este puede ser un momento para buscar ayuda profesional. Una baja en las notas cuando no parece haber una explicación clara es un indicador general de algo más serio.
Cada vez que observe un cambio en la personalidad de su adolescente, podría ser una señal de que es hora de buscar la consulta de un psicólogo. En Katy Psychological Services, PLLC, podemos proporcionar las pruebas psicológicas para su adolescente para determinar si su adolescente puede beneficiarse de la terapia individual y/o familiar.
Benefits of Individual Teen Therapy
En la terapia individual, los adolescentes pueden tener un psicólogo neutral, que no juzgue, con quien hablar sobre sus luchas. Cuando los adolescentes no se abren con sus padres, generalmente se debe a las siguientes razones:
No quieren añadir estrés a la vida de sus padres.
Es posible que los propios adolescentes no entiendan completamente lo que están experimentando. Si uno va a luchar contra la depresión u otras luchas emocionales, esto suele surgir durante la adolescencia. Esto significa que esta puede ser la primera vez que su adolescente experimenta estas luchas emocionales a este nivel. Es posible que simplemente no tengan las palabras para describir lo que están experimentando.
La terapia individual puede ayudar de las siguientes maneras:
La terapia para adolescentes brinda una oportunidad para que el adolescente explore su experiencia interna. Tienen un psicólogo profesional para ayudar a ponerle palabras.
Una vez que el adolescente le da sentido a su experiencia interna, puede comenzar el viaje de curación hacia el manejo de esa experiencia.
Pueden hablar sobre temas de los que sienten que no quieren hablar públicamente.
Tienen a alguien con quien hablar sobre esas cosas que tal vez no estén listos para hablar con sus padres.
La terapia individual con un psicólogo puede ayudarlos a desarrollar las habilidades para poder hablar con sus padres sobre su experiencia interna.
La terapia para adolescentes puede ayudar a un adolescente a aprender las habilidades y herramientas para abordar las emociones complicadas que pueden estar experimentando.
La terapia para adolescentes proporciona un psicólogo profesional capacitado para colaborar con el adolescente y la familia. Al asociarse con un psicólogo para la terapia de adolescentes, tiene una guía altamente capacitada y experimentada que puede ayudar a su adolescente a navegar la compleja y complicada experiencia de la adolescencia.
La terapia individual puede ser proporcionada por un psicólogo autorizado en Katy Psychological Services.
Benefits of Family Therapy
Trabajar con adolescentes en terapia es diferente a trabajar con adultos en terapia. Como adultos, dependiendo de la razón por la que asistimos a terapia, podemos asistir una vez a la semana y no involucrar a nadie más en el proceso de terapia.
Los adolescentes se encuentran en una etapa de desarrollo en la que están ganando independencia pero aún necesitan el apoyo de sus padres. Todavía no han llegado a estar completamente solos.
Los adolescentes son parte de un sistema familiar que influye en su éxito. Las posibilidades de éxito de un adolescente aumentan cuando la familia se involucra en el proceso de terapia del adolescente. Además, el adolescente tiende a sostener cambios a largo plazo si la familia lo acompaña durante el viaje de curación.
La terapia familiar puede ayudar a un adolescente de algunas de las siguientes maneras:
El adolescente no se siente como el 'problema' cuando la familia participa en la terapia. Le demuestra al adolescente que este no es un 'problema de adolescentes' sino un 'problema familiar' y que todos estamos juntos en esto.
La familia puede aprender las habilidades y herramientas que el adolescente está aprendiendo de su psicólogo en la terapia individual para adolescentes.
La familia puede ayudar a apoyar el uso de esas herramientas entre las sesiones de terapia individual con su psicólogo.
Los miembros de la familia pueden aprender formas en que pueden interactuar de manera diferente con su hijo adolescente para ayudar a acelerar las mejoras.
El adolescente puede aprender a hablar con sus padres sobre lo que está experimentando.
El adolescente puede aprender a recurrir a la familia para obtener apoyo en el futuro.
La terapia familiar puede ser un poderoso agente de cambio en el viaje terapéutico del adolescente con su psicólogo. Cuando el adolescente sabe que no está solo en este viaje, siente una sensación de apoyo que lo impulsa en la terapia de adolescentes.
Cuando los padres también están dispuestos a ver qué pueden hacer de manera diferente para apoyar el cambio en el adolescente y la familia, tenemos todos los ingredientes para el éxito.
Family Therapy can be provided at Katy Teen and Family Counseling, PLLC.
About the Author
Jason Drake es un supervisor de trabajadores clínicos con licencia (LCSW-S). Es el propietario de Katy Teen & Family Counseling, PLLC, una práctica grupal que se especializa en terapia para adolescentes y asesoramiento familiar. Jason ha brindado terapia a adolescentes y familias desde 2003. A través de su experiencia, ayuda a los adolescentes que luchan contra la depresión, la ansiedad, los ataques de pánico, el trauma, el TDAH/ADD y el PTSD. Trabaja con atletas adolescentes talentosos que experimentan bloqueos mentales. Los estudiantes dotados tienen desafíos únicos que Jason entiende bien. Trabaja para mejorar el rendimiento máximo de atletas adolescentes y estudiantes dotados a través de neurofeedback y EMDR. Jason usa CBT, EMDR, Neurofeedback, FFT y entrevistas motivacionales. Katy Teen & Family Counseling, PLLC solo trabaja con adolescentes y familias, lo que nos permite centrarnos en lo que necesitan los adolescentes y las familias de hoy. Resolver las luchas de hoy puede asegurar un mañana más exitoso. Orgullosamente sirviendo a Katy, TX y Houston.
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